Metoda práce na sobě

Kuba bude pracovat/pracuje s každým ze svých omezujících přesvědčení následovně:

1. Nalézt zkušenosti z minulosti ze kterých se Kuba naučil věřit této myšlence.
2. Zkušenost emočně vyléčit metodou EFT.
3. Přehodnotit vnímání zkušenosti pomocí metody The Work a zamýšlení se nad tím, jestli by to nemohl vnímat jinak.
4. Najít další důvody proč si Kuba drží toto přesvědčení.
5. Všechny tyto důvody také prověřit metodami EFT a The Work.
6. Uvědomit si existenci důkazů opačného přesvědčení.
7. Rozhodnout se, jak věc vnímat jinak. Pracovat na upevnění tohoto přesvědčení.