Níže Kuba uvádí myšlenky a omezující přesvědčení, kterým, ať už vědomě, nebo většinou nevědomě, dosud věřil, v dříve uvedených 4 důležitých oblastech svého života. Tyto myšlenky Kubův život dosud řídily a na těchto myšlenkách bude Kuba postupně pracovat. Vše níže zapsané je aktuální ke dni 29.5.2014.
Osobní svoboda
- Měl bych se za sebe stydět.
- Jsem na nic.
- Nikdo mě nemá rád.
- Vše, co dělám, je špatně.
- Neměl bych si tolik věřit.
Tok peněz
- Nemůžu si dovolit to, co chci.
- Moc si vymýšlím.
- Nemám dost peněz.
- Nemůžu chtít moc.
- Nevím, co chci.
- Nemůžu mít to, co chci.
- Nemůžu toho chtít moc.
Hluboké vztahy
- Vztah = nešťastnost.
- Vztah = bolest.
- 2 lidi se nemůžou mít bezpodmínečně rádi.
- Když jsou 2 lidi spolu, tak si ubližují.
- Nikdo mě nechce.
- Vždy budu sám.
- Jsem sám.
- Holky mě nechcou.
- S nikým si nerozumím.
- Nikdo mě nemá rád.
- Já si nikoho nenajdu.
- Vztahy zahrnují násilí a týrání.
- Neumím to s holkama.
- Všichni mi ubližují a zneužívají mě.
Sex
- Za sex bych se měl styďet.
- Sex je fuj.
- Sex je pro mě nebezpečný.
- Sex je špatný.
- Je špatné mluvit o sexu.
- Měl bych se vyhýbat sexu.
- Měl bych se stydět za svůj penis.
- Sex je zakázaný. Sex je tabu.
- Lidi se mi smějí za můj penis.
- Neměl bych se zajímat o sexualitu.
- Intimita je něco cizího.
- Měl bych se stydět nahý.
- Je mi cizí, mít k někomu blízko.
