7.6.2013
- brečel jsem, že se mi H s C vysmívali - 8 - 2
- smutek, že se mi vysmívají - 6
- nešťasný, když se mi vysmívají - 3 - 0
- bojím se, že mají pravdu, že je se mnou něco špatně - 5 - 0
- The Work:
- se mnou je něco špatně
- je to pravda? - ne
- jak reaguju, když věřím, že je se mnou něco špatně?
- - brečím, jsem nešťastný, zoufalý
- kým bych byl bez myšlenky, že je se mnou něco špatně?
- - v pohodě, v klidu, silný
- obraty:
- - se mnou je vše v pořádku
- jím, chodím na záchod, chodím, mluvím, dýchám, prožívám emoce, mám myšlenky - je se mnou vše v pořádku
- jsem zcela zdravý
- nemám žádnou diagnózu nějaké poruchy nebo nemoci
- jsou lidi, se kterými extrémně dobře vycházím - je normální, že s některými lidmi si rozumím velmi dobře a s některými si zase velmi nerozumím - jsem zcela v pořádku
- - s H a C není něco v pořádku
- normální člověk nemá potřebu se vysmívat někomu
- asi mají nějaký komplex a nebo závidí a nebo jim se někdo kdysi vysmál - jsou z toho nešťastní
- Hora byl vždy divný; Cilda byl vždy jeho poskok
- Hora ubližuje nejen mně, i jeho velká kamarádka Verča mi řekla, že je protivnej a zlej - s Horou a Cildou není něco v pořádku
- - s našim vztahem - mezi H a C není něco v pořádku
- nikdy jsme spolu nebyli na pivě a neporozuměli si dobře, do hloubky
- vždy jsme proti sobě měli nějaké výtky
- záviděl jsem Horovi jeho sex a byl jsem na něj naštvanej; on nechápal mě a proto se mi vysmíval
- jsem smutný, že mě nechápou - 4
- nešťastný, že mě nikdo nechápe - 8 - 2 - 0
- The Work - nikdo mě nechápe:
- je to pravda, že mě nikdo nechápe?
- - ne
- jak reaguju, když věřím, že mě nikdo nechápe?
- - nešťastný, zoufalý, brečím
- kým bych byl bez myšlenky, že mě nikdo nechápe?
- - v hlubokém klidu a štěstí
- který stav je méně stresující?
- - bez myšlenky
- je důvod ji nemít?
- - ano
- je nestresující důvod, si ji nechat?
- - ne
- obraty:
- někdo mě chápe
- máma mě chápe, vždy mi poskytovala bezpečí
- Pavel Adámek mě chápe - šel se mnou do takových podniků, do kterých by nikdo jiný nešel - stanovačka, kytary ve škole, vlastní písnička o kuli, ježdění na kole a sbírání kešek - jel i tam kam se mu nechtělo, když jsem to navrhl - Pavel mě chápe
- bráška Matěj - když jsem jej o něco poprosil, tak se mě snažil pochopit, je pro všechnu srandu, chápem se, když spolu vaříme a vyvádíme
- ten novej kolega v práci - vysvětlil jsem mu dneska tolik věcí o našem systému a jak funguje a jak se programují naše skiny - a on mě velmi dobře chápal
- může to být stejná nebo větší pravda, než myšlenka "nikdo mě nechápe?" ano, rozhodně. dost lidí mě HODNĚ chápe
- já nikoho nechápu
- je to pravda
- celej život jsem nechápal - Horu, Cildu, Hanyse, Lucku Hložkovou, naší třídní učitelku, mého tátu
- může to být větší nebo rovná pravda, než myšlenka "nikdo mě nechápe?"
- - ano, rozhodně, já jsem celý život zmatený a nikoho nechápu, co dělá, proč dělá, jak to dělá. :) je to pravda
- nešťastný, že se mi smáli - 6
- brečím - 8 - 0
- smutný, že se mi smějí - 3 - 0
- bojím se, že je se mnou něco špatně, když se mi smějí - 3
- nešťastný, že jsem trapný - 4
- stydím se za sebe - 3
- nešťastný, že mě němají rádi - 10 - 5 - 0
- chce se mi brečet - 4 - 0
- knedlík v krku - 1 - 0
- bojím se, že se smějí mě, že jsem trapný - 8
- Oni se mi ve skutečnosti nemůžou smát. Neznají mě. Neznají mé nitro. Proto se mi nemůžou smát.
- Jen já se sobě můžu smát, protože jen já znám sebe. A já se sobě nesměju. Oni se smějí jen sobě. Mě rozhodně ne, protože do mě nevidí. Neznají mě. Ať se smějí jak chcou, nemůžou se smát mě. Maximálně své představě o mě. Ale já nejsem jejich představa. Můžu se cítit dobře. Svou představu o mě mají dost pokřivenou. Takže z toho, že se smějí, si nemusím nic dělat. Jejich smích nemá se mnou nic společného. Smějí se jen svým představám. Věřím, že můžou být vtipné.
- Když se někdo směje, směje se jen svým představám. Nikomu, ani ničemu jinému se smát nemůže. Jejich smích tedy se mnou nemá absolutně nic společného a nic o mě nevypovídá. Dává smysl?
- Svou hodnotu znám jen já. Kým jsem já, vím jen já. Nikdo jiný neví, kým jsem. Všichni ostatní o mě můžou mít jen své (zkreslené a nepřesné) představy, které reflektují jen jejich vnímání sebe sama. Dává smysl?
- "Když se někdo přede mnou směje, nemá to nic společného se mnou. Smějí se vždy jen své představě. Směji se sobě. xxx"
7.6.2013
- brečím a jsem nešťastný, že se mi smějí - 3
- bojím se, že se smějí mi - 10 - 2
- bojím se, že se smějí mi, a že je se mnou něco špatně - 6 - 3
- nešťastný, jak se Hora směje - 8 - 0 - jsem v klidu, je mi to jedno
- smutný, jak se Cilda směje - 3 - 0 - jsem v klidu
- "chci napsat knížku" - stydím se za sebe - 3
- je mi trapně - 8 - 2
- stydím se, když říkám "chci napsat knížku" - 3
- chce se mi brečet - 8 - 0
- stažený krk - 3
- bojím se, že se mi budou smát - 3 - 0
- bojím se, že to je trapné, že chci napsat knížku - 3 - 0
- chce se mi brečet, stažený hrudník - 2 - 0
Závěr - žáden pláč, světlo.
